5 libros deportivos que debes leer mientras descansas



Dentro de los entrenamientos está el descanso, así que nada mejor que estos 5 libros deportivos que debes leer mientras descansas.



No. 1 | Nunca te pares de Phil Knight

Este libro hay que leerlo! Si eres un emprendedor en busca de inspiración y aprendizaje por medio del ejemplo, lo tienes que leer! O si eres deportista y lo más normal es que vistas Nike todos los días, también lo tienes que leer!





No. 2 | Nacidos para Correr de Christopher McDougall

Este hay que leerlo para entender la importancia de la técnica de corrida. El autor no profundizará en cómo se debe correr exactamente pero sí resaltará que los mejores corredores del mundo no usan los tennis más costosos y avanzados del mercado. Como todo en la vida, hay que ser crítico con la información y adaptarla a tu realidad.



No. 3 | Open de André Agassi

Tal vez nos cueste mucho sacrificio entender nuestro rol en la vida, puede que toda nuestra carrera deportiva. André Agassi nos comparte en este libro todas sus experiencias, secretos y frustraciones. Ser deportista de alto rendimiento no es tan lindo como lo muestran.





No. 4 | Correr, comer, vivir de Scott Jurek

Después de haber leído Nacidos para Correr querrás leer este libro. Es un poco de la historia del más grande ultramaratonista de todos los tiempos, Scott Jurek. Este libro está muy enfocado a su forma de ver el deporte y lo importante que es la alimentación vegana en el rendimiento deportivo. (Él aparece en el documental Game Changer de Netflix) No vamos a entrar a discutir ese tema, simplemente vale la pena conocer su historia y cada uno hacer su análisis.



No. 5 | Rey del Mundo: Muhammad Ali y el nacimiento de un héroe americano de David Remnick

No cualquier deportista es considerado el rey del mundo. Existen varios libros sobre Muhammad Ali, sin embargo este es un que vale la pena destacar. Incluso los no amantes del boxeo como nosotros lo disfrutamos.






Esperamos que disfrutes estas lecturas y nos cuentes en los comentarios qué otros libros recomendarías.

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